Зачем худые сидят на диетах?

0 2020-01-14 03:32:30

Ответов: 3

Это вопрос как раз по адресу.

Я будучи студенткой при весе 45 килограмм решила похудеть, так как мне показалось, что моя подружка более худая, а я на ее фоне смотрюсь как корова.

Почти не ела, каждый час замеряла вес, меряла талию сантиметром после каждой еды ( в виде ложки каши). Пока мне мои сокурсники не сказали, что наверное чем-то больна, так как резко похудела.

И правда - когда я морила себя голодом я не казалась себе худой, мне казалось, что еще пару сантиметров и я буду довольна.

В общем это мое счастье, что я вовремя остановилась и друзья вокруг не были равнодушны, смогли переубедить меня в моих заблуждениях.

Худые сидят на диетах , так как они не понимают то, что они худые.

Это видимо немного даже в психике дело.

Я помню, что в то время , когда не ела, все время думала о лишних калориях, о том как я выгляжу.

В общем тут явно еще и расстройство восприятия окружающей действительности.

В большинстве случаев проблема проста и крайне банальна. Я сам с этим сталкивался. Вся проблема в том, что человек видит в себе недостаток. Это может быть лишний животик или бока например. Тогда человек садится на диету, которая эти проблемы не убирает, но делает организму плохо. Лучше всего убирать лишние проблемы занятиями. Но есть случаи, когда человек просто зациклился на своем теле и не видит реальности. Он не может увидеть себя со стороны, а смотря у зеркало накручивает в голове. Больными этих людей назвать нельзя. Я бы сказал, что они немного не в себе из-за этой темы. Этим людям надо помочь, а не критиковать. А помогают в этом только комплименты?

Если речь не идет о диетах, которые нужно соблюдать в силу определенных проблем со здоровьем , то тогда причины соблюдения диет и без того слишком худыми людьми, стоит искать в их психическом и психологическом состоянии.

Есть такая категория людей, которые независимо от того на сколько они худы или и вовсе истощены, в зеркале видят излишки собственного веса. Они изнуряют себя разными жесткими диетами, наживая тем самым огромные проблемы со здоровьем. Но их это не останавливает, поскольку нарушено восприятие действительности.