Как отдыхает ваш мозг?

1 2020-01-14 03:32:29

Ответов: 2

Не могу согласиться с тем, что во ремя сна мозг отдыхает. Во время сна, он еще более активен, чем во время бодрствования. Особенно в определенные фазы этого самого сна. В это время отдыхает тело, все процессы в нем замедляются, человек обездвижен. Но мозг не отключается, продолжает работать, но немного по-другому...

Если говорить только за себя, то мой мозг отдыхает во время рисования, лепки и т.п. Я полностью концентрируюсь на том, что делаю, а точнее просто расслабляюсь, вхожу в нечто подобное на медитацию и "отключаюсь" от внешнего мира. Тогда мозгам не нужно что-то анализировать, особо напрягаться в то время как руки работают. Наверное, у каждого человека это что-то свое (хобби, искусство, музыка и т.д.). То занятие, которое позволяет его мозгу перестать реагировать на внешнее. Так что здесь подойдет такое выражение: лучший отдых - это смена деятельности. Потому что, как ни крути, а мозги и тело полностью отключены только у мертвых.

Мой мозг отдыхает, когда я сплю, не напряжена, ни о чем плохом не думаю, занимаюсь любимым делом. Так как в моем понятии "мозг отдыхает" это когда отдыхаю я! Но а для некоторыхмозг отдыхает при чтении, письме и другой работе.