Чрезмерное потребление белковой пищи вредно?

Все знают, что белок сгоняет лишнюю жидкость и неплохо помогает устранить лишний вес.Особенно на модных диетах это стало популярно.

Многие считают, что это нагружает почки.

А как вы считаете, белок вреден?

0 2020-01-14 03:32:29

Ответов: 2

На мой взгляд, когда чего-то в пище много, это всегда вредно. И не важно, будет ли в пище много белка, жира или еще чего-то. Это наверняка отразиться на состоянии вашего здоровья. Так что пища должна быть все же сбалансированной.

Чрезмерное потребление белковой пищи может привести к расстройству почек и печени, богатая белками пища укорачивает жизнь, употребление ее повышает риск рака, почти также, как выкуривание 20 сигарет в день.